Ekaterina_Mishkina- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1236 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 75,88г | Углев: 149,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Обед: Красная Цена Сливочное Масло, Чай, Помидоры, Форель на Пару, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Ужин: Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Сырники с Кукурузной Мукой, Чай. Перекус/Другое: Гурманика Морс Клюква-Брусника, Пятерочка Яблоко Красное , NL International Коллаген. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Mishkina- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса