_Сherry_- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя _Сherry_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1446 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 80,22г | Углев: 160,43г. Завтрак: Кофе, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Зеленый Лук, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский. Обед: Вилка Ложка Пирог Брусничный, Мармелад, Город Сад Морковь Запечённая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Простоквашино Топлёное Лакомство. Перекус/Другое: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чернослив, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Сherry_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Сherry_- Журнал, 27 апр 23

Оставить свой Комментарий

_Сherry_-Изменение Веса