Irene-1981- Журнал, 27 апр 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2023:

1776 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 67,24г | Углев: 228,10г. Завтрак: Колбаса Краковская, Violife Творожный Сыр, Огурец, ПК "Енисей" Багет Ржаной "Французская Ночь", Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Обед: Aroy-D Кокосовое Масло, Морковь, Violife Творожный Сыр, Лаваш, Котлета Куриная. Ужин: Sushi Sell Ролл Филадельфия с Креветкой. Перекус/Другое: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Юрьевская Буренка Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Мария Ра Яблоко Фуши. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю