Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene-1981
Журнал
26 апр 23
Irene-1981- Журнал, 26 апр 23
Параметры Пользователя Irene-1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2023:
1469 ккал
Жир: 73,17г | Белк: 68,51г | Углев: 128,42г.
Завтрак:
Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Колбаса Краковская, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ПК "Енисей" Багет Ржаной "Французская Ночь", Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%.
Обед:
ПК "Енисей" Багет Ржаной "Французская Ночь", Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Aroy-D Кокосовое Масло, Жареное Яйцо.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Куриные Оладьи, Куриные Оладьи.
Перекус/Другое:
FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, Malibu Конфета, Trung Nguyen Legend Кофе Капучино Кокос, Malibu Конфета, Trung Nguyen Legend Кофе Капучино Кокос, Апельсин, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Irene-1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю