Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015
|
88,3 кг
Потеряно до сих пор: 23,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3444 ккал
|
Жир: 121,70г | Белк: 230,44г | Углев: 363,14г.
Завтрак: Яблочное Пюре Несладкое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Дымов Бекон Английский, ITLV Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Банан. Обед: Зеленый Перец, Bonfesto Мацарелла Шарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Авокадо. Ужин: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Zuegg Конфитюр Клубничный, Айсберри Пломбир, Клубника, Вкуснотеево Творог Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Творог (Обезжиренный). подробнее ...
|
Потеряно 4,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
