mod.l- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

2285 ккал

Жир: 108,16г | Белк: 141,11г | Углев: 182,79г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Форнакс Батон Нарезной, Пермская Кондитерская Фабрика Конфета Красная, Oreo Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Белая Дача Зелень, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Мрамор Котлета для Бургера. Ужин: SNT Омега-3, Мандарины, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Лента Мука Пшеничная, Тюкалинский Творог 5%. Перекус/Другое: Сибирская Белочка Конфеты Неглазированные с Грильяжными Корпусами "Vkusnoff" Тропический с Имбирем, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса