zhigalovaek- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя zhigalovaek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1989 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 68,09г | Углев: 236,63г. Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Чай с Лимоном, Груша, Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе, Гречка Отварная. Обед: Яблоко, Паста с Курицей и Грибами. Ужин: Сыр Адыгейский, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhigalovaek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhigalovaek- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

zhigalovaek-Изменение Веса