Nadushik- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

57,25😁

57,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1336 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 100,09г | Углев: 133,70г. Завтрак: Агро Мастер Геркулес Хлопья, Грецкий Орех, Valio Молоко 0,05%. Обед: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Zero Соус Горчично-Медовый, Чеснок, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Петелинка Куриное Филе. Ужин: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Ирмень Сметана 10%, Лакт Сметана 10%, Растительное Масло, Шампиньоны Свежие, Петелинка Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Лента Клубника Быстрозамороженная, Купино Творог 5%, Домик в деревне Творог 0,1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса