Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015
|
89,6 кг
Потеряно до сих пор: 22,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3499 ккал
|
Жир: 113,28г | Белк: 239,23г | Углев: 371,37г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lutik Шампиньоны Резаные, Дымов Бекон Английский, D'arbo Конфитюр Клубника, Увелка Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, ITLV Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Calve Кетчуп Томатный. Обед: ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Приготовленная Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Лук, Lutik Шампиньоны Резаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каждый День Гречка, Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Frey Chocobloc White с Миндалем, Медом и Нугой, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Легкий. Перекус/Другое: Zuegg Конфитюр Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Творог (Обезжиренный). подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
