mod.l- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1801 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 159,90г | Углев: 130,66г. Завтрак: Магнит Яблоко Гренни Смит, SNT Омега-3, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Невский Кондитер Пожужжим , RIOBA Шоколад Темный, Куриная Грудка с Лисичками в Сметане Лопарева , Руккола, Fish House Хек Медальон, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Just Fit Протеин, Самокат Молоко 1,5%, СибХолод Мороженое ОЕ! Кокосовый Пай. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса