Elen🍒•- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1606 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 129,79г | Углев: 148,67г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Магнит Банан, Окское Яйцо, Ашан Киви, Олония Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Обед: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, RED Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Ужин: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Power Pro Nuts Bar Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Окское Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Олония Молоко 2,5%, Олония Творог Обезжиренный. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса