Alermo81- Журнал, 22 апр 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2023:

1731 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 156,55г | Углев: 147,00г. Завтрак: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Эконива Молоко 3,2%, Сыр Риккота, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Ужин: Ultimate Nutrition Омега 3, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 22 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса