Serhi9- Журнал, 27 янв 15

Параметры Пользователя Serhi9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2015

81,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2015:

2920 ккал

Жир: 97,91г | Белк: 204,92г | Углев: 312,34г. Завтрак: Яшкино Пряники Мятные, Сыр Российский, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы, Добрый Томатный Сок, Хлеб Черный. Ужин: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Пирожок с Луком и Яйцом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serhi9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serhi9- Журнал, 27 янв 15

Оставить свой Комментарий

Serhi9-Изменение Веса