Elen🍒•- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1514 ккал

Жир: 30,08г | Белк: 156,27г | Углев: 150,73г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Бон Плезир Рикотта, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Окское Яйцо, Ашан Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%, Магнит Банан. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Славмо Творог Обезжиренный. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Олония Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Олония Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Картофель Отварной. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса