LesyaGeorgieva- Журнал, 21 апр 23

Вчера съела скир немецкий перед сном. Сегодня такой отек, что глаза открыть не могу. 😟🫣.
Что они кладут в эту еду??? Люди отекают от еды, болеют, пердят. Нас тупо травят.

Йогурт тип «скир» ЖРАТЬ НЕЛЬЗЯ МНЕ.
ОТЕКАЮ!!!!


Ну сколько раз уже себя бить по рукам. На ночь каша с коноплей.
🙁😪🙄

59,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2086 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 161,03г | Углев: 245,56г.   Завтрак: Яйцо, Окское Яичный Белок, Бг Конопено Семе, Мак, Геркулес Овсяные Хлопья. После Завтрака: Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дары Моря Рапан, Апельсин, Меско Пуешко Месо . Ужин: Бг Конопено Семе, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай. Перекус/Другое: Кауфланд Рисовки, Бг Конопено Семе. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...