evgenia0328- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1340 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 100,15г | Углев: 150,47г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Глобус Хлеб Амарантовый Светлый, Окское Яйцо, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Зеленая Линия Творог 5%. Обед: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Перекресток Мандарины, Круглый Год Летние Овощи, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, ВкусВилл Булгур с Овощами, Глобус Свекла Отварная. Ужин: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Деликатеска Булка Баденская, Наш Лидер Желе, Окское Яйцо, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Деликатеска Булка Баденская. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса