РыЖуЛяя- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Потихоньку движемся💪😜

73,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1722 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 141,67г | Углев: 95,44г. Завтрак: Лэнд Тыква Запечёная, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Усадьба Творог 1%. Обед: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Snaq Fabriq Qwikler, Energy Diet Кофе. Перекус/Другое: Сыр Косичка, Окей Свинина Вырезка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Усадьба Творог 1%, Лэнд Тыква Запечёная. подробнее ...

755 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Samsung Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса