vasilika777- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя vasilika777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

863 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 58,70г | Углев: 95,33г. Завтрак: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Паста Карбонара, Вареное Яйцо. Ужин: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морская Капуста. Перекус/Другое: Груша, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilika777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilika777- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

vasilika777-Изменение Веса