Liz Bennet- Журнал, 26 янв 15

Параметры Пользователя Liz Bennet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2015

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2015:

1823 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 108,56г | Углев: 216,10г. Завтрак: Мистраль Чечевица Зеленая, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Ужин: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Лента Свекла с Чесноком. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Макдоналдс Спринг Роллы (4), Макдоналдс Капучино. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz Bennet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz Bennet- Журнал, 26 янв 15

Оставить свой Комментарий

Liz Bennet-Изменение Веса