natalkacvet- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

991 ккал

Жир: 33,94г | Белк: 72,00г | Углев: 94,38г. Завтрак: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Обед: №11 Рис с Луком, Креветки, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Ужин: BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate. Перекус/Другое: Нескафе Кофе 3В1. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса