girdyajka- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1232 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 48,84г | Углев: 172,92г. Завтрак: Чай Несладкий, Мир Сдобрино Батон Солнечный, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сметана 20%, Сахар, Творог 5%. Обед: Дома Салат Витаминный , Макароны с Тушенкой. Ужин: Чай Несладкий, Шарлиз Черничный Пирог, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Чай Несладкий, Тёма Биолакт без Сахара, Яблоко, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Bionova Friends Фруктовая Пастила. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса