Alermo81- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1610 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 157,13г | Углев: 202,98г. Завтрак: ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Съешь Меня Авокадо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Филе Морского Гребешка Мороженое. Обед: Mr. Djemius Джем Банан, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. Ужин: Сыр Сулугуни, Stella Artois Пиво Безалкогольное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса