mod.l- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1819 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 109,96г | Углев: 174,90г. Завтрак: SNT Омега-3, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Форнакс Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Молоково Молоко 3,2%, Самокат Пастила Яблочная с Малиной, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Магнит Банан. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Cake Home Меренговый Рулет. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса