girdyajka- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1349 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 70,72г | Углев: 159,48г. Завтрак: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сметана 20%, Творог 5%, Мир Сдобрино Батон Солнечный, Чай Несладкий, Сахар. Обед: Слобода Майонез, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сыр Голландский, Помидор Запеченный, Рис Вареный. Ужин: Простоквашино Творожок, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Пицца Фабрика Пицца Праздничная, Чай Несладкий, Яблоко, Тёма Биолакт без Сахара, Bionova Friends Фруктовая Пастила. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса