Alermo81- Журнал, 18 апр 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2023:

1700 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 146,48г | Углев: 165,31г. Завтрак: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог. Обед: Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Флэнк Стейк, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Ужин: Сырники из Обезжиренного Творога, Клубника, Банан, Ананас, Mr. Djemius Джем Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 18 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса