Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
РыЖуЛяя
Журнал
18 апр 23
РыЖуЛяя- Журнал, 18 апр 23
Параметры Пользователя РыЖуЛяя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2023
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2023:
1213 ккал
Жир: 41,26г | Белк: 124,55г | Углев: 86,34г.
Завтрак:
Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Усадьба Творог 1%.
Обед:
Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба.
Ужин:
Виктория Грудка Куриная Отварная, Energy Diet Кофе, NL International Коктейль «Соленая Карамель».
Перекус/Другое:
Сыр Эдам, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Кофе.
подробнее ...
26 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
РыЖуЛяя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю