Alena_s_Jupitera- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Alena_s_Jupitera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1475 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 95,91г | Углев: 116,99г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичница, Огурец (с Кожурой), Магнит Молоко, Гречка Отварная. Обед: Магнит Молоко, RLine Light Whey, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники. Ужин: Светаево Сливки 10%, Цукини, Приготовленная Морковь, Maggi для Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе, Индилайт Тефтели из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Tess Чай Чёрный, Пастилушка Пастила без Сахара. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_s_Jupitera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_s_Jupitera- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alena_s_Jupitera-Изменение Веса