Julizag- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Julizag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1017 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 107,56г | Углев: 81,32г. Завтрак: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яичный Белок, Norven Форель Слабосоленая. Обед: Кабачок, Салат Овощной, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Зимой и Летом Фасоль Европейская , Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Годжи, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Останкино Творог Обезжиренный. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julizag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julizag- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Julizag-Изменение Веса