Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2015
|
89,2 кг
Потеряно до сих пор: 23 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3310 ккал
|
Жир: 103,89г | Белк: 252,78г | Углев: 346,07г.
Завтрак: Банан, Calve Кетчуп Томатный, Яичный Желток, Яичный Белок, ITLV Оливковое Масло, Дымов Бекон Английский, Помидоры, Lutik Шампиньоны Резаные, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания. Обед: Lutik Шампиньоны Резаные, Лук, Фасоль Стручковая, ITLV Оливковое Масло, Лента Форель Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, D'arbo Конфитюр Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Вкуснотеево Творог Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Клубника. Перекус/Другое: Гранола 1 Моя, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
