favoritejoseph- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя favoritejoseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1806 ккал

Жир: 98,19г | Белк: 164,97г | Углев: 71,70г. Завтрак: Alpro Фундук-Пекан, Bucheron Молочный Шоколад с Орехами. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Оливковое Масло, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Cream Nuvo Творог 5%, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, Оливковое Масло, Индилайт Печень Индейки. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

favoritejoseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю