nasluzovam89- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был бег 10 км
Прогулка 10 км

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1100 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 75,88г | Углев: 86,15г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Обед: Индилайт Стейк Грудки Халяль, Barilla Спагетти, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Перекус/Другое: Mixbar Кешью Жареный, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса