Elen🍒•- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1658 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 118,66г | Углев: 226,94г. Завтрак: Meller Ирис в Шоколаде, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Ricos Рис Шлифованный Обработанный Паром, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Карат Сыр Плавленый Стерилизованный, Олония Молоко 2,5%. Обед: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Отварные, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Ужин: Индилайт Ветчина из Индейки, Карат Сыр Плавленый Стерилизованный, Куриное Филе, Правильный Выбор Хлебцы, Knorr Чашка Супа Сырный. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Моя Цена Творог 1,8%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса