Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
|
57,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1574 ккал
|
Жир: 60,23г | Белк: 84,83г | Углев: 167,65г.
Завтрак: Chikalab Коллаген, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Сава Кедровое Молочко Light, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), KDV Тараллини с Чесноком, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Шоколадное Пирожное», Голубика, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
