shumilovari- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1588 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 92,54г | Углев: 148,07г. Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное, Яичный Желток, Яичный Белок, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес, Райт Миндаль. Обед: Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Сарафаново Сметана 15%, @Shumilovari Черная Смородина, Помидоры, Bombbar Протеиновый🍫Батончик Тирамису@Shumilovari. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса