Alermo81- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1246 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 114,64г | Углев: 125,33г. Завтрак: ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Кимчи, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Ужин: Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Малина. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса