Alermo81- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1740 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 155,29г | Углев: 135,66г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Выборжец Томаты Черри Желтые, Семга Запеченная, ВкусВилл Мясо Мидий, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Ужин: Дыня, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Груша, Голубика, Малина. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса