Alermo81- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1738 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 157,18г | Углев: 142,84г. Завтрак: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Ашан Перец Рамиро, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Ужин: Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Груша, Голубика, Малина. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса