msapogova- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

937 ккал

Жир: 24,26г | Белк: 110,60г | Углев: 52,16г. Завтрак: Fito Forma Крем-Паста без Сахара со Вкусом Фисташки, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Обед: Белок петрушка, Соевый Соус, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный», Огурец (с Кожурой). Ужин: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Кофе, Bite Молоко Кешью-Макадамия , Doppel Herz Омега-3, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса