kosvalentine- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя kosvalentine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1639 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 140,87г | Углев: 158,06г. Завтрак: Чай с Лимоном, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сырники пожирнее с рикоттой. Обед: Суп-гуляш, Kotanyi Итальянские Травы, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Магнит Сливки 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Мистраль Булгур. Ужин: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Светаево Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Творожная запеканка, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Сырники пожирнее с рикоттой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosvalentine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosvalentine- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

kosvalentine-Изменение Веса