zuzlik_svetik- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя zuzlik_svetik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1509 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 74,83г | Углев: 151,74г. Завтрак: Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовое Мясо Имитация , Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо. Обед: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Слобода Майонез, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Курица в Сливках, Картошка Вареная. Ужин: Redd's Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ростик'c - KFC Наггетсы. Перекус/Другое: Сырок Глазированный, Vici Крабовое Мясо Имитация , Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, ВкусВилл Чипсы Нутовые Чеснок Лён Тмин, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zuzlik_svetik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zuzlik_svetik- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

zuzlik_svetik-Изменение Веса