golovkinastyle- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 93
Обхват талии 76
Обхват живота 97
Обхват бедер 101
Левая рука 31
Левая нога 58

74,9 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1596 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 129,15г | Углев: 97,52г. Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, 16 Грушевый пирог, Тыквенные Семечки, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fratelli Spirini Сыр Страчателла , 1 Каша кукурузная. Обед: 2 грудка под сыром, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Лента Брокколи Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Груша Конференция. Ужин: 2 грудка под сыром, Миндаль, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Основа для винегрета, Растительное Масло, Костный Бульон. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса