Ekaterina_Mishkina- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1357 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 74,37г | Углев: 171,01г. Завтрак: Банан, Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Ufood Кокосовая Сгущенка, Сырники с Кукурузной Мукой. Обед: Свекла Вареная, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Курица на Пару. Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: Ufood Кокосовая Сгущенка, Банан. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 40 минуты, Круговая Тренировка - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Mishkina- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса