Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2015
|
89,3 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3573 ккал
|
Жир: 117,73г | Белк: 269,57г | Углев: 361,20г.
Завтрак: D'arbo Конфитюр Клубника, ITLV Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, BSN Syntha-6, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок, Яичный Желток, Calve Кетчуп Томатный. Обед: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Болгарский Перец, Куриное Филе. Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, BSN Syntha-6, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Frey Chocobloc White с Миндалем, Медом и Нугой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Арахисовая Паста Стандарт, Heinz Фруктовый Салатик, Бабкины Семечки Семечки, Финиковые Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, MHP Probolic-SR. подробнее ...
|
Потеряно 13,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
