zuzlik_svetik- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя zuzlik_svetik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1439 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 92,94г | Углев: 130,66г. Завтрак: Киви, Молоково Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Хуторок Творог Мягкий 5%, Салат Крабовый, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вареное Яйцо. Обед: Киви, Must Have Protein Bar Caramel, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные. Ужин: Coca-Cola Vanilla, Картошка Вареная, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Хуторок Творог Мягкий 5%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Must Have Protein Bar Caramel, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zuzlik_svetik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zuzlik_svetik- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

zuzlik_svetik-Изменение Веса