Ekaterina_Mishkina- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1417 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 65,33г | Углев: 165,30г. Завтрак: Boombar Сгущёнка, Овсяные Панкейки, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Курица на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлебцы 5 Злаков, Домшим Фунчоза . Ужин: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Банан. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Уборка Пылесосом - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Mishkina- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса