РыЖуЛяя- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1427 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 111,46г | Углев: 78,39г. Завтрак: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Plantago Протеиновый Батончик (Ягодный Пай), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Обед: Zero Соус Чесночный, Zero Соус Чесночный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Говядина Постная, Белый Город Сливки 33%, Булгур (Вареный). Ужин: NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой. Перекус/Другое: Energy Diet Кофе, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Multibar не Конфета с Трюфелем. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса