Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1927 ккал
|
Жир: 114,42г | Белк: 84,78г | Углев: 65,66г.
Завтрак: Лето Яйцо Куриное С1, Сытный Дом Прошутто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Знак Творог 9%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Frico Сыр Козий Chevrette, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Иван Поддубный Сметана 20%, Авида Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Artfruit Киви Спелое. Обед: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Иван Поддубный Сметана 20%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Постный Борщ, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Мираторг Рулька Свиная. Ужин: Canti Вино Красное Сухое, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Язык Свиной, Perle Brut, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Огурцы Малосольные, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aleksandra_aav-Изменение Веса
|
