Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
|
78,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1606 ккал
|
Жир: 69,70г | Белк: 85,76г | Углев: 157,86г.
Завтрак: Президент Сыр Чизбургер, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Верный Багет Прованс, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Верный Багет Прованс, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Рыбный, Голден Яблоко , Мандарины, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Ужин: Snickers Minis, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Верный Багет Прованс, Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
julia_milano-Изменение Веса
|
