|
Ben vanochtend 3 keer op de weegschaal gaan staan omdat ik het bijna niet durfde te geloven, eindelijk weer iets vanaf.
Ik zie de 5️⃣8️⃣ al 🤩!
Liefst wil ik een vreugdedansje doen en hoop dat de dalende trend nu weer inzet na 2,5 weken geduld te moeten hebben.
Maar eerlijk gezegd vertrouw ik mijn lichaam niet meer helemaal, zo onvoorspelbaar de laatste tijd. Ben gewoon bang dat ik morgen weer boven de 59 zit.
We gaan het zien!
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1289 ккал
|
Жир: 43,09г | Белк: 82,39г | Углев: 140,16г.
Завтрак: Verstegen Kaneel, Campina Halfvolle Melk, AH Conference Peren, Smaakt Haverzemelen, Citroensap, AH CHIAZAAD Thuis, Nespresso Koffie, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout. Обед: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, ERU Balans 15+, AH Filet Americain Mager, AH Koolhydraatarm Brood. Ужин: Knoflookpoeder, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Zanetti Grana Padano, Broccoli, Bloemkool, AH Verse Tortelloni Verdi Ricotta E Spinaci. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aardbeien, Eiercake met Philadelphia. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
 Комментария
30 мар 23 написано членом: Antoinette loves food...
|
Bedankt Antoinette en Floor! Ik weet, het zijn alleen stomme getallen, maar als je een poosje stilstaat maakt het dat niet makkelijk om vol te houden. Ik had dit echt wel nodig om gemotiveerd te blijven!
30 мар 23 написано членом: Biene Mays
|
30 мар 23 написано членом: Nel_69
|
30 мар 23 написано членом: SabineS85
|
Topper, gewoon van genieten hoor! Het is welverdiend.🎉
30 мар 23 написано членом: keto_danny
|
Bedankt voor jullie steun allemaal!
Ga vandaag ook nog een rondje joggen, zodat het er morgen ook nog eraf is 🤞
30 мар 23 написано членом: Biene Mays
|
een klein dansje kan nooit kwaad 🥳
30 мар 23 написано членом: Elfje69
|
Elfje, vandaag een klein dansje en morgen spring ik een gat in de lucht als ik onder de 59 blijf.
Ben ook zo benieuwd wat het resultaat van je eggfast is .
30 мар 23 написано членом: Biene Mays
|
Ik ook Biene, ik ook.... 🤪 (ik heb gewoon een klein dansje gemaakt net tijdens het tandenpoetsen! Alleen thuis, gordijnen dicht... 🥳)
30 мар 23 написано членом: Elfje69
|
Dan wordt dat bij jou dus morgen ochtend geen gat maar een hele “ krater” die je in de lucht springt. Wel delen met ons , we zijn benieuwd
30 мар 23 написано членом: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
