FoxAlice- Журнал, 18 янв 15

Параметры Пользователя FoxAlice | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2015

80,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2015:

1480 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 30,86г | Углев: 226,55г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вафли, Ашан Круассан, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Гренки, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Ужин: Останкинский Живо Йогурт, Останкинский Живо Йогурт. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ikea Брусничный Напиток, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Мастер Пироговъ Кекс с Изюмом. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FoxAlice-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FoxAlice- Журнал, 18 янв 15

Оставить свой Комментарий

FoxAlice-Изменение Веса